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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】上班族為了拼經濟，工作超時幾乎成為家常便飯。但一項芬蘭最新研究指出，不管工作是否有壓力，超時工作很容易增加沮喪感的機率。
芬蘭職業健康研究所追蹤2123位35歲到55歲英國公務人員身心健康長達六年，結果發現工時高達11小時的上班族，出現沮喪感受的機率是一般朝九晚五同事的2.5倍之多，研究對象52％工時7至8小時，37％工時超過9至10小時，每日超過11小時以上有11％。
英國德倫大學邦柏拉表示，「英國上班族工時之長已居歐洲之冠，特別是經濟危機更讓一般人被迫加班，我們呼籲雇主與政府應該正視這個公眾健康的危機，限制或管控員工的工時。」
另外，研究也發現，男性超時工作者大多是擁有高薪職務，工作極富挑戰性，他們出現沮喪感的程度相較女性為低。
紐約勒諾克斯山醫院醫師布魯諾對此研究結果表示，「儘管這次研究結果不令人意外，但是機率之高令人訝異，以經驗來說，我常遇到因沮喪症求診的病患，發現他經常與工作壓力有關。」
本次研究結果刊登在《 PLoS ONE》期刊。